Có một câu nói hay về giá trị bản thân mà chúng ta vẫn thường hay nhắc đến trong cuộc sống đó là: “biết mình, biết người trăm trận trăm thắng”. Đúng thế! trước khi tham gia bất kì vào một thử thách nào đó, bạn cũng cần phải hiểu rõ bản thân mình, hiểu rõ đối thủ. Có như vậy bạn mới dễ dàng chinh phục và gặt hái được những thành công. Hãy cùng Timebiz tìm hiểu về vấn đề này nhé!
Giá trị bản thân là gì?
Giá trị bản thân là những điều quan trọng với chúng ta, các tính cách và thói quen tạo động lực và định hướng các quyết định của chúng ta. Ví dụ, có thể bạn coi trọng sự trung thực. Bạn tin vào sự trung thực bất cứ khi nào có thể và bạn nghĩ rằng nói ra điều mình thực sự nghĩ rất quan trọng. Khi bạn không nói ra những gì bạn nghĩ, bạn có thể thấy thất vọng về bản thân.
Hoặc có thể bạn coi trọng sự hảo tâm. Bạn nhảy bổ vào các cơ hội giúp đỡ người khác, và bạn hào phóng trong việc cống hiến thời gian, nguồn lực của mình cho những lý tưởng xứng đáng, hoặc cho bạn bè và gia đình.
Đó chỉ là hai ví dụ về giá trị cá nhân, trong số rất nhiều giá trị khác. Mọi người đều có giá trị bản thân nhân của riêng mình, và chúng có thể rất khác biệt. Một vài người thích cạnh tranh, trong khi những người khác coi trọng sự hợp tác. Vài người thích phiêu lưu, một số người khác thích an toàn hơn.
Muốn thành công trong cuộc sống, mỗi chúng ta cần phải khẳng định giá trị bản thân
Làm thế nào để xây dựng giá trị bản thân?
Giá trị của bản thân trong cuộc sống tự có sẵn trong mỗi người, bạn chỉ cần khám phá ra chúng. Khi xác định các giá trị, bạn cần biết điều gì là quan trọng với bản thân. Một cách dễ dàng để làm việc này là nhìn lại các trải nghiệm trong quá khứ, điều gì khiến bạn cảm thấy tự hào và tự tin khi thực hiện?
Có thể bạn không để ý đến, nhưng luôn có những việc bạn làm, dù rất nhỏ, lại đem đến niềm vui và sự thỏa mãn to lớn. Hãy khẳng định giá trị bản thân bằng cách liệt kê những trải nghiệm này ra giấy và xác định xem những yếu tố nào đã đóng góp vào sự thành công đó.
Thực tế chứng minh, cách làm này giúp bạn có thể khám phá ra rất nhiều giá trị đem đến hiệu quả cho công việc. Bước cuối cùng, hãy cẩn thận suy xét và “tuyển chọn” những giá trị cao nhất. Đây có lẽ là công việc khó khăn và quan trọng nhất. Khó khăn vì bạn phải nhìn sâu vào chính bản thân mình và quan trọng vì chính những giá trị mà bạn cho là quý giá nhất của bản thân sẽ làm nên sự khác biệt của bạn.
Sau khi đã xác định được những giá trị “đắt” nhất của bản thân, bạn hãy không ngừng xây dựng và bồi đắp để các giá trị này ngày càng phát triển. Nếu như khi tìm việc, nhà tuyển dụng luôn đặt niềm tin vào ứng viên có những giá trị phục vụ cho công việc vượt trội hơn những ứng viên khác thì trong khi làm việc, những giá trị nổi trội của bạn sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả trong công việc và mở rộng con đường thăng tiến.
4 kỹ năng xác định giá trị bản thân của người thành công
Để khám phá giá trị bản thân mình không phải là điều dễ dàng. Vì đơn giản không phải ai cũng hiểu rõ bản thân mình muốn gì? Vậy để biết được đâu thật sự là những giá trị của mình, hãy cùng Timebiz thực hiện các bước sau nhé:
1. Trước hết hãy trả lời câu hỏi “Bạn thật sự muốn gì?”
Stephen Covey – Doanh nhân và diễn giả nổi tiếng ở Mỹ chia sẻ “Hãy chắc chắn khi bạn đặt chân lên nấc thang thành công thì nó phải dựa vào bức tường phù hợp nhất.”
Nếu bạn theo đuổi con đường không thuộc về mình, dù đạt được mục tiêu nhưng vẫn không thấy thỏa mãn với thành quả đạt được? Hãy xem xét lại con đường bạn đang đi. Nó bắt nguồn từ việc lắng nghe trực giác của chính mình. Bất kỳ lúc nào bạn gặp phải vấn đề gì, hãy nhìn lại mình và tự hỏi “Tôi thật sự muốn gì?”. Chủ động lắng nghe tiếng lòng của bạn. Nó sẽ đưa bạn đến nơi cần đến.
Trung thực chính là yếu tố cốt lõi khẳng định giá trị của bản thân
2. Biết đánh giá đúng bản thân ở thời điểm hiện tại
Chỉ khi hiểu rõ được giá trị sống của bản thân, bạn sẽ tạo dựng cho mình một nền tảng tự tin chắc chắn. “Chúng ta suy nghĩ và tin như thế nào thì chúng ta sẽ trở thành người như thế ấy”. Sẽ không có một ai mang lại giá trị cho bản thân mình ngoài mình. Cũng đừng để bị hạn chế vì những định kiến hay những suy nghĩ hạn hẹp của chính mình.
Mức độ đánh giá bản thân quyết định hình ảnh chủ quan của bạn. Đây chính là cách bạn nhìn nhận và suy nghĩ về bản thân trong các mối quan hệ hàng ngày. Vì vậy mà hãy nghiêm túc và đánh giá khách quan về vấn đề này. Mỗi người trong chúng ta đều đang sở hữu một tài năng tiềm ẩn, điểm mạnh, điểm yếu, tính cách riêng… Hãy khám phá chúng và phát triển thành công hơn.
3. Học cách chấp nhận và thích nghi
Tôi nhớ có một câu nói rất hay về giá trị của bản thân đó là: “Thất bại là mẹ thành công”. Vốn dĩ không phải tất cả mọi điều đều diễn ra theo ý bạn mong muốn. Vì vậy cũng đừng vội nản chí nếu gặp thất bại. Những lúc ấy hãy thật tĩnh tâm, suy xét và tìm hướng giải quyết phù hợp.
Để thức hiện được bước này, hãy bắt đầu với những bài tập nhỏ như tạo thói quen suy nghĩ sâu sắc mọi vấn đề, học cách thích nghi với những điều mới mẻ. Bạn có thể hoàn thiện kỹ năng sống của mình để nhận ra rõ hơn giá trị bản thân.
Tìm hiểu về quá khứ cũng là phương pháp khoa học để xác định giá trị thực của mình. Chẳng hạn hành xử lúc bạn gặp áp lực hay cách sử dụng tiền? Việc trả lời những câu hỏi sẽ làm bạn rút ra giá trị nổi bật của bản thân khi rơi vào hoàn cảnh đó.
4. Thành thực với bản thân
Một trong những giá trị quan trọng nhất của con người là sự trung trực. Thực tế cuộc sống đã chứng minh “Sự trung trực không chỉ là một giá trị, mà nó còn đảm bảo cho tất cả các giá trị khác”.
Mức độ chính trực càng cao thì chúng ta càng thấy mạnh mẽ hơn trong công việc. Hãy để chính mình lên tiếng, tự khám phá ra sở thích thật của mình, đừng cố bó buộc mình theo quan điểm của bất kỳ ai, bất kỳ điều gì, hãy tự khám phá ra sở thích thật sự của mình, và thậm chí khi đó bạn có thể phát hiện ra rằng sở thích của mình thay đổi tùy theo mỗi ngày, tùy theo tâm trạng.
Mỗi người trong chúng ta đều có những quan điểm, suy nghĩ riêng. Điều quan trọng là cần biết mình thích điều gì và không thích điều gì. Hãy học cách tôn trọng giá trị bản thân, vượt lên ý kiến của người khác, miễn là nó giúp bạn cảm thấy thoải mái tự tin khi nhìn nhận tất cả mọi việc.
Đăng ký nhận bản tin
